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【その日ごはん】2019年10月31日

朝食
breakfast

卵かけご飯　天草大王（鶏）乗せ
f:id:gyoumuyou2525:20191031080748j:image
ご飯に醤油
鶏ガラ
をかけ手混ぜ
そこに卵を載せ混ぜ
コーティングできたところに
天草大王のグリルを載せました
ある意味親子丼

ピーマンの天ぷら
牡蠣の天ぷら
ひおぎがい

f:id:gyoumuyou2525:20191031081616j:image

昼食
lunch

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

夕食
dinner

青椒肉絲？
f:id:gyoumuyou2525:20191031192440j:image

キュウリとカニカマのサラダ
f:id:gyoumuyou2525:20191031192452j:image

煮しめ
f:id:gyoumuyou2525:20191031192449j:image



ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月30日

朝食
breakfast

ロコモコ丼
f:id:gyoumuyou2525:20191030074830j:image

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f:id:gyoumuyou2525:20191030074837j:image
ソースは
ケチャップ
砂糖
みりん
醤油
にんにく
をフライパンで炒めて甘辛く作っています


昼食
lunch

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

夕食
dinner

ステーキ
f:id:gyoumuyou2525:20191030195017j:image


f:id:gyoumuyou2525:20191030195227j:image

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月29日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

親子丼
f:id:gyoumuyou2525:20191029162822j:image

ご飯を二段にして
その間に
七味唐辛子と鶏ガラスープのもとを挟んでいます

f:id:gyoumuyou2525:20191029162826j:image

夕食
dinner

ハンバーグ
f:id:gyoumuyou2525:20191029201218j:image

きゅうりと椎茸の酢の物
f:id:gyoumuyou2525:20191029201221j:image


大学芋
f:id:gyoumuyou2525:20191029201225j:image

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月28日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

夕食
dinner

シチューラーメン
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f:id:gyoumuyou2525:20191028170734j:image
チョット味が濃ゆかったから
ラーメンスープの粉まで入れなくてよかったかな（＾ω＾；

タンドリーポテト
f:id:gyoumuyou2525:20191028194723j:image


ホルモン
f:id:gyoumuyou2525:20191028194727j:image
コショウをしっかり効かせてみた

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月27日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

夕食
dinner

ペペロンチーノ
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バケットサンド
f:id:gyoumuyou2525:20191027224300j:image
玉ねぎを塩もみして
塩抜き後
砂糖と酢でザワークラウト風に_(:3 」∠)_
ベーコンとツナマヨ
をトーストしたバケットに挟んだ_(:3 」∠)_


ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月26日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

夕食
dinner

チャーハン&鶏の醤油煮
f:id:gyoumuyou2525:20191026170130j:image

豚キムチ
f:id:gyoumuyou2525:20191026170125j:image

たこ焼き
f:id:gyoumuyou2525:20191026215206j:image
3個ずつたこ焼き刺さってるから食べやすい(◉◞౪◟◉｀)

豆腐
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種無しぶどう
f:id:gyoumuyou2525:20191026215203j:image

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月25日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

マック
ハンバーガー 110円
チキンクリスプ 110円
フライドポテトL 190円
合計410円
(｀･ω･´)

f:id:gyoumuyou2525:20191025160659j:image
f:id:gyoumuyou2525:20191025160706j:image

夕食
dinner

鶏肉の醤油煮
ポークステーキ

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ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月24日

朝食
breakfast

カルボナーラ
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昼食
lunch

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

夕食
dinner

焼き肉
_(:3 」∠)_

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月23日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

日清ソース焼きそばで
即席激辛カレー焼きそば

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この前カップ焼きそばのソースを使わなかったので
それも追加して濃度2倍
そこにハウスのカレーホットぼぶっかけました
_(:3 」∠)_


夕食
dinner

大根と揚げの煮物
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焼きチキン

f:id:gyoumuyou2525:20191023202819j:image

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月22日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

ちゃんぽん　うどん
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f:id:gyoumuyou2525:20191022134624j:image

ごはん入れて(◉◞౪◟◉｀)

f:id:gyoumuyou2525:20191022140143j:image

夕食
dinner

塩焼き
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春雨サラダ
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牛とエノキの柚子胡椒炒め
f:id:gyoumuyou2525:20191022200700j:image

食パン

f:id:gyoumuyou2525:20191022201008j:image

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月21日

朝食
breakfast

マックのフライドポテトL

昼食
lunch

タルタルチキンカツ
ハンバーグ
串カツ
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スパゲティ

f:id:gyoumuyou2525:20191021160104j:image

夕食
dinner

豚キムチ
f:id:gyoumuyou2525:20191021210111j:image

レバニラ

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ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月20日

朝食
breakfast

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

昼食
lunch

移動

夕食
dinner

シュウマイ
ウインナー
唐揚げ
フライドポテト

ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月19日

朝食
breakfast



昼食
lunch

ハンバーグ丼
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夕食
dinner

マルタイラーメン
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ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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【その日ごはん】2019年10月18日

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朝食
breakfast



昼食
lunch

醤油ラーメン　照り焼きハンバーグ乗せ
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チャーシューの代わりに前日のハンバーグを
醤油・砂糖・みりんで照り焼きにして
醤油ラーメンに載せました

スープを入れる前に
刻みネギと油をお椀に入れて1分ぐらいレンチンして
ネギ油作ってそこにスープ入れました

夕食
dinner

とんかつ
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豚汁
f:id:gyoumuyou2525:20191018205653j:image
さつまいもが入ってます


アボカドサラダ
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ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）

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