朝食
breakfast
シーチキン茶漬け
お茶漬けの素がなかったので
鶏ガラ
塩
ノリおかきを砕いたもの
その上にシーチキン
を載せて作りました
豆乳入り味噌汁
まろやか(´ﾟ◞౪◟ﾟ｀)
水で溶かさず豆乳で味噌を溶かしたら
シチューみたいな味噌汁になるかもしれない
シーチキン茶漬け
お茶漬けの素がなかったので
鶏ガラ
塩
ノリおかきを砕いたもの
その上にシーチキン
を載せて作りました
豆乳入り味噌汁
まろやか(´ﾟ◞౪◟ﾟ｀)
水で溶かさず豆乳で味噌を溶かしたら
シチューみたいな味噌汁になるかもしれない
昼食
lunch
醤油ラーメン
塩コショウで炒めた豚肉を載せました
にんにくちょっと載せすぎてなんか酸っぱい(´・ω・｀)
醤油ラーメン
塩コショウで炒めた豚肉を載せました
にんにくちょっと載せすぎてなんか酸っぱい(´・ω・｀)
夕食
dinner
さんまの塩焼き
豚汁
浮いてるのはマーガリンです
本当はバターがいいんだけど(´・ω・｀)
南蛮漬け
おそらく前日の刺し身が余ってたんで
それを揚げて南蛮漬けにしたのかな？
キュウリと大根の
柚酢和え
さんまの塩焼き
豚汁
浮いてるのはマーガリンです
本当はバターがいいんだけど(´・ω・｀)
南蛮漬け
おそらく前日の刺し身が余ってたんで
それを揚げて南蛮漬けにしたのかな？
キュウリと大根の
柚酢和え
ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）
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