【その日ごはん】2020年1月14日

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朝食

breakfast

シーチキンご飯

シーチキンに
オリーブオイル
マヨネーズ
酢
砂糖
あらびき胡椒
を混ぜてその上にご飯

昼食

lunch

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

夕食

dinner

豚のすき焼き風煮込み


豚とナスの味噌炒め



巻き寿司

左から
エビフライ・鉄火・かんぴょう

ごちそうさまでした

（ ´◉◞౪◟◉）

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