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夕食
鶏コマ肉のアヒージョ
鶏のコマ肉が売っていたので
鶏コマ肉に塩コショウで下味をつけて
フライパンでオリーブオイルとバターを入れて溶けた所に
キノコ ニンニク 鶏コマ肉を入れて
弱火でじっくり揚げ物にならない様に火を通していく
鶏のコマ肉が売っていたので
鶏コマ肉に塩コショウで下味をつけて
フライパンでオリーブオイルとバターを入れて溶けた所に
キノコ ニンニク 鶏コマ肉を入れて
弱火でじっくり揚げ物にならない様に火を通していく
ごちそうさまでした
（ ´◉◞౪◟◉）
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